陶板浴 - 1ページ目17 - 腺様嚢胞癌とおまけの人生日記

抗酸化陶板浴

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最近「陶板浴」の検索キーワードで来られる方がいらっしゃるので陶板浴について書いてみようと思います。まず私が通う施設の陶板浴は※抗酸化陶板浴です。(他に還元陶板浴というものがあるようです)※抗酸化とは?鉄が錆びる、物が腐る、人間が老いる・・・。これらは酸化が原因といわれます。人や動物は体内の活性酸素が増えることで病気になったり場合によっては正常細胞がガン化したりするといわれています。錆・腐食・病気を防...

陶板浴で陰ヨガ

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今週もやってきましたよ、陶板浴へ♪今回は17時に仕事を終わらせてもらい出発したものの花見見物の渋滞に巻き込まれて出発後3分で渋滞の渦へ。。。結局、一時間後に到着。今回はタイマーを借りずに自分が気持ちのよいと思った感覚でやってみようと思いました。私は元々低体温なので気持ちがよいと感じたのは30分でした。そして2回目あたりから人が少なくなってきたのでこっそりと陰ヨガを始めてみました。陰ヨガは同じ体勢で5分保持...

仕事終わりに陶板浴

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今日で3月も終わりですね。来月の検査までに体によいことをしようと思いお風呂上がりにR-1ドリンクタイプを飲んでいます。そして免疫力をアップさせる為に湯治の旅も考えていたのです。・玉川温泉(秋田)・三朝温泉(鳥取)・ローソク温泉(岐阜)しかし数日滞在しただけではあまり効果がないかもね〜それなら陶板浴へ通ってみよう!と思い実行することにしました。今週は仕事終わりに行ってみました。職場からだと車で40分ぐらい...

陶板浴の好転反応?

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今日は陶板浴へ行ってきました。場所は自宅から車で一時間ほどの温泉施設。2年前に友人からがんに陶板浴が効くらしいと教えてもらい定期的に通っています。陶板浴は岩盤浴よりも高温ではなく、汗をかくことよりも体温を上げることを目的とすると書いてあります。つまり免疫力アップということですね。陶板浴の基本的な利用方法は陶板浴20分→休憩10分→陶板浴20分→休憩10分→陶板浴20分→休憩10分その後、温泉で炭酸泉20分→蘇生の湯10...

温熱療法

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昨日は陶板浴施設のある温泉に行ってきました。車で一時間の距離にあるこの施設は、友達から癌に効くみたいだから行ってみたらどう?とご紹介を受けて一年前から通っています。通常陶板浴と温泉で2,115円かかるのですが月曜、火曜、金曜は995円で入れるのです。今回も火曜日に予定を立てて行ってきました。この陶板浴のシステムは20分陶板浴をして10分休憩これを3セット繰り返すというものです。私は元々新陳代謝が悪く、一度目で...